Berenjenas a la Bechamel MAGGI
Maggi

  • Total

    60

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    5

Berenjenas a la Bechamel MAGGI®

Por Francisco Gomez

Utensilios

  • srh_media_1666534864

    Batidor

  • srh_media_1666534896

    lata

  • srh_media_1666534918

    Horno

  • srh_media_1666534918

    Tamiz

  • srh_media_1666534918

    Pan

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

Para la Salsa

Paso 1:

Paso 2:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 398.3 kcal = 1,665kj /por porción

Carbohidratos 39.5 g
Energía 398.3 kcal
Grasas 19.5 g
Fibra 10.7 g
Proteína 19.3 g
Grasas saturadas 9.9 g
Sodio 676.4 mg
Azúcares 19.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

43 19.4g / 43%
39 39.5g / 39%
18 19.3g / 18%
19 398.2g / 19%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Leonela
18.12.2020

Se me buenísimas

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