Desafiante
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
246.3 kcal = 1,029kj /por porción
| Carbohidratos | 5.9 g |
| Energía | 246.3 kcal |
| Grasas | 19.4 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 12.2 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 471.2 mg |
| Azúcares | 4 g |
Utensilios
cuenco
Cuchara
Horno
Plato de hornear
cuenco
Batidor
cuenco
Batidor
Plato de servir
Ingredientes
- 1 Libra Muslo De Pollo
- 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
- 1/2 Cucharadita Paprika
- 1/4 Cucharadita Pimienta De Cayena opcional
- 1/2 Cucharada grande Aceite De Oliva
- 2 Unidades Huevo entero Batidos
- 1/2 Taza Ajonjolí
- 2 Cucharadas grandes Vinagre de Arroz
- 1/2 Cucharada grande Salsa China
- 1/4 Taza Aceite De Oliva
- 2 Cucharadas grandes Azúcar
- 1 Cucharadita Sazón Completo Maggi®
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
Para la salsa:
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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