Pasta Con Pollo Y Chorizo

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 1 Libra Pechuga De Pollo cortada en cubos sazonada con ½ Cucharada de Sazón Completo MAGGI®
  • 1/2 Unidad Ajo picadito
  • 1/2 Taza Chorizo picadito
  • 1/4 Taza Puerro picadito
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo cortado en cubos
  • 1/8 Cucharadita Pimienta De Cayena (Opcional)
  • 1 1/4 Taza Leche Evaporada Carnation Queso UHT
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
  • 0.5 Libra Pasta hervida con sal

Instrucciones

  1. Paso 1

    En la mantequilla cocina el pollo por 8 minutos o hasta que este cocido y retira. En la misma sartén agrega el ajo, el chorizo, el puerro, el pimiento rojo y la pimienta, cocina por 4 minutos.

  2. Paso 2

    Vierte la Leche Evaporada CARNATION® Sabor a Queso, el sobre de Caldo en Polvo Gallinita MAGGI® y la pasta, cocina por 5 minutos, retira y sirve.

Utensilios

  • Pan
  • Pan
  • Cuchara

Información nutricional: 332kcal = 1,391kj /por porción

  • 332.43 Kcal Energía
  • 19.43 (mg) Calcio
  • 22.54 (g) Proteina
  • 5.07 (mg) Hierro
  • 290.48 (mg) Potasio
  • 35.54 (g) Carbohidratos
  • 1.44 (g) Fibra
  • 595.83 (mg) Sodio
  • 10.47 (g) Grasas
  • 4.80 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
22.5g / 27%
Carbohidratos
35.5g / 43%
Grasas
10.5g / 29%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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