Falafel De Quinoa Y Lentejas Maggi Con Humos COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Falafel De Quinoa Y Lentejas Maggi Con Humos 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir 0 personas ya cocinaron este platillo Total: 30min Preparación: 15min Cocción: 15min Porciones: 2 Dificultad: Fácil Agregar a mi Planificador de Menús Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1 Sobre VEGGIE HAMVURGUESA DE LENTEJAS 3/4 Taza Agua Caliente 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida 1 Cucharada grande Aceite crisol de soya 2 Unidades Pan Pita 4 Cucharadas grandes Hummus 1/2 Taza Tomate Picadito 2 Hojas Lechuga Picadita 1/2 Taza Repollo Rallado 2 Cucharadas grandes Cebolla Roja picadita 2 Cucharaditas Mostaza 1 Cucharada grande Mayonesa Instrucciones En un bowl vierte el agua, agrega el sobre de HAMBURGUESA LASICA DE QUINOA Y LENTEJAS MAGGI®, mezcla bien, deja reposar por 10 minutos. Pasado el tiempo, agrega la pimienta, mezcla, forma los falafeles con las manos ligeramente humedecidas. Lleva a fuego medio una sarten, vierte el aceite, cocina los falafeles por 3 minutos de cada lado o hasta que estén cocidos. Retira de la sarten, rellena el pan con los falafeles, el hummus y los demás ingredientes, sirve. Utensilios cuenco Batidor cuenco Pan Aleta Información nutricional: 344kcal = 1,439kj /por porción 0.07 Azúcar añadido 48.00 (mg) Colesterol 37.85 (mg) Magnesio 343.96 Kcal Energía 50.73 (mg) Calcio 12.70 (g) Proteina 1.37 (mg) Hierro 250.77 (mg) Potasio 45.15 (mcg) Folato Alimentario 12.65 (mg) Vitamina C 16.94 IU Vitamina A 0.74 (mg) Vitamina E 53.97 (g) Carbohidratos 3.67 (g) Fibra 639.81 (mg) Sodio 9.07 (g) Grasas 1.49 (g) Grasas saturadas Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list Sancocho de Habichuelas, Chorizo y Pasta Intermedio 40min Open recipe list Hamburguesa Clásica de Quinoa Veggie Maggi con Espinacas y Nueces Fácil 25min Open recipe list HAMBURGUESA CLÁSICA DE QUINOA VEGGIE MAGGI AGUACATE, BERRO Y RABANO. Fácil 30min Open recipe list POLLO A LA CACCIATORE Intermedio Open recipe list Sancocho de 7 Carnes Intermedio 35min Open recipe list Arroz al Pesto Fácil 45min Open recipe list Masa de Cerdo con Piña Intermedio 30min Open recipe list Berenjena con Pollo Cremoso Intermedio 20min Open recipe list Pastel gratinado de papa y pescado Intermedio 50min Open recipe list Sancocho del Mar con Coco Intermedio 30min Búsquedas Similares Main Course americano Familia Almuerzo Vegetariano Pescetarian Libre de carne de puerco Aperitivos ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme