• Total

    30
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    5

Camarones al Ajillo con Pasta

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    Pan

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
  • 1/2 Cucharada grande Polvo De Curry
  • 4 Unidades Ajo Machacados
  • 1 Libra Camarón Pelados y desvenados
  • 1 Taza Cebolla Roja Cortada en tiras
  • 1/2 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1 bolsa Caldo en Polvo Gallinita con Tomate MAGGI® Disuelto en ½ taza de agua
  • 1/2 Taza Cilantrico Picadito
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo Picadito
  • 1/2 Libra Pasta Hervidas
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¡A cocinar!

  • 1.En una sartén lleva al fuego el aceite, sofríe el curri, el ajo, los camarones. Añade la cebolla, y la pimienta.
  • 2.Vierte el Caldo en Polvo Gallinita con Tomate MAGGI®, cocina por 5 minutos más, agrega el cilantrico y la pasta, mezcla, retira del fuego.
  • 3.sirve.

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Carbohidratos 48.2 g
Energía 379.3 kcal
Grasas 6.7 g
Fibra 3.2 g
Proteína 31.2 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 742 mg
Azúcares 3.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

16 6.7g / 16%
51 48.2g / 51%
33 31.2g / 33%
18 379.2g / 18%
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