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Dulce Frio
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Dulce Frío

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 10 Unidades Tostada Delgada o Lenguas de Gato
  • 1 Caja Leche Evaporada Carnation® UHT 317g
  • 1 1/2 Cucharada grande fécula de maíz
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® 186g
  • 1 Taza Cóctel De Frutas En Lata escurridas
  • 2 Cucharadas grandes Ron Dorado (Opcional)

Instrucciones

  1. Paso 1

    Disuelve la fécula de maíz en la Leche Evaporada CARNATION®, lleva a fuego y cocina hasta que espese, retira del fuego. Añade la Leche Condensada LA LECHERA®, el líquido de las frutas y el ron, mezcla bien, reserva.

  2. Paso 2

    En un molde coloca las lenguas de gato y vierte la mezcla reservada, añade las frutar por encima. Lleva a nevera por 3 horas o hasta que enfríe, retira y sirve.

Utensilios

  • Plato de hornear
  • lata
  • Batidor

Información nutricional: 161kcal = 674kj /por porción

  • 161.06 Kcal Energía
  • 4.52 (g) Proteina
  • 21.45 (g) Azúcares
  • 3.84 (g) Grasas
  • 27.30 (g) Carbohidratos
  • 80.50 (mg) Sodio
  • 0.65 (tbsp) Azúcar añadido
  • 2.10 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

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  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

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