Quiche de Atún COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Sobrescribir enlaces de ayuda a la navegación Home Recetas Quiche de Atún 1 2 3 4 5 Evalúa la receta Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir Open recipe list Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. COMPRA NUESTROS PRODUCTOS Whatsapp Pinterest Imprimir 1 personas ya cocinaron este platillo Total: 40min Porciones: 6 Dificultad: Fácil Agregar a mi Planificador de Menús Se han guardado los ingredientes de la receta. Ir a mi lista del súper Permanecer en la receta Ingredientes 1 Cucharada grande Aceite De Oliva 1/2 Taza Cebolla Blanca rallada 1 Unidad Pimiento Morron, Rojo picadito 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G 2 Latas Atún Enlatado Con Aceite escurrido y desmenuzado 1 Caja Leche Evaporada Carnation® UHT 317g 1 Cucharada grande Mantequilla 1 Cucharada grande Harina Blanca 1/4 Cucharadita Nuez Moscada rallada 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi® 1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida 3 Unidades Huevo batidos 6 Unidades Tortillas pequeñas de harina blanda 2 Cucharadas grandes Queso Parmesano rallado Instrucciones Paso 1 En el aceite caliente saltea por tres minutos la cebolla y el pimiento, añade el Sazonador Naturisimo MAGGI® y el atún, mezcla bien, reserva. Paso 2 Aparte lleva el fuego la Leche Evaporada CARNATION®, la mantequilla, la harina, la nuez moscada, el Sazón Completo MAGGI® y la pimienta, cocina sin dejar de mover hasta espesar, retira del fuego, vierte a la mezcla reservada. Paso 3 Añade los huevos, mezcla bien, coloca las tortillas en moldes pequeños, vierte la mezcla, espolvorea el queso por encima, lleva al horno precalentado a 350ºF por 20 minutos o hasta gratinar. Paso 4 Retira del horno, deja refrescar, desmolda y sirve. Utensilios Pan Molde para muffins Horno lata Batidor Información nutricional: 423kcal = 1,771kj /por porción 0.03 (tbsp) Azúcar añadido 423.33 Kcal Energía 259.68 (mg) Calcio 28.62 (g) Proteina 3.24 (mg) Hierro 438.25 (mg) Potasio 34.43 (g) Carbohidratos 7.36 (g) Azúcares 1.77 (g) Fibra 1519.06 (mg) Sodio 18.67 (g) Grasas 5.88 (g) Grasas saturadas Marcar como cocinada Ya cociné este platillo ¡Felicidades! ¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas. Ayúdanos a evaluar la receta. Recetas relacionadas Open recipe list Tortilla de Vegetales Fácil 20min Open recipe list Salchichas Guisadas Fácil 15min Open recipe list Niños Envueltos de Arroz Congri Fácil 60min Open recipe list Panqueques de Avena Fácil 20min Open recipe list Sandwich Fresco de Pollo Fácil 20min Open recipe list Sandwich de Pollo con Mermelada de Tamarindo Fácil 30min Open recipe list Sandwich Cremoso de Jamón Fácil 20min Open recipe list Torta de Crepes con Crema de Aguacate Fácil 35min Open recipe list Volteado de Tomate y Queso Mozzarella Fácil 60min Open recipe list Ensalada de Papas en salsa de Manzana y Tocineta Fácil 30min Búsquedas Similares Main Course Guarnición Fusión Francia Fácil Desayuno Cena Desayuno tardío Baja en carbohidratos Rico en proteínas Menos de 300 cal Con pescado ¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó. Iniciar sesión Registrarme