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Fácil

Ponche Caliente de Avellana - CA Light

Name: Ponche Caliente de Avellana - CA Light
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: americano
Ingredients: 2 Latas Leche Evaporada Carnation® Light 310G; 1 Cucharada grande fecula de maiz; 1 Cucharadita Extracto De Vainilla; 1/2 Taza Crema De Avellana; 4 Unidades Yema De Huevo; 1/4 Taza Brandy; 1 Taza Malvaviscos

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensilios

lata
Batidor
Cucharón
Jarra

Ingredientes

Porciones: 8

2 Latas Leche Evaporada Carnation® Light 310G
1 Cucharada grande fecula de maiz
1 Cucharadita Extracto De Vainilla
1/2 Taza Crema De Avellana
4 Unidades Yema De Huevo
1/4 Taza Brandy
1 Taza Malvaviscos

¡A cocinar!

Preparación:

1.Lleva al fuego los 5 primeros ingredientes, cocina sin dejar de mover hasta espesar. Retira del fuego, vierte el brandy, mezcla bien. Sirve caliente con malvaviscos por encima.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 207.8 kcal = 870kj /por porción

Carbohidratos	22.7 g
Energía	207.8 kcal
Grasas	8 g
Fibra	0.7 g
Proteína	7.6 g
Grasas saturadas	5.5 g
Sodio	86.3 mg
Azúcares	18.2 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 37 7.9g / 37%

Carbohidratos 48 22.7g / 48%

Proteina 15 7.5g / 15%

Energykilocalories 10 207.7g / 10%

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