Panna Cotta de Chinola por Jacqueline Henríquez

Name: Panna Cotta de Chinola por Jacqueline Henríquez
Prep time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.; 2 Tazas Crema de Leche NESTLÉ®; 1/2 Cucharadita Extracto De Vainilla; 1 Cucharada grande Gelatina En Polvo; 1 Cucharada grande Agua; 1/2 Taza Chinola

Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 3

Total 40 min

Utensilios

Refrigerador

Batidor

Cuchara

cuenco

Tarros de cristal

Ingredientes

1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.
2 Tazas Crema de Leche NESTLÉ®
1/2 Cucharadita Extracto De Vainilla
1 Cucharada grande Gelatina En Polvo sin sabor
1 Cucharada grande Agua
1/2 Taza Chinola

¡A cocinar!

Paso 1

1. Mezcla la Leche Condensa La Lechera® con la crema de leche y la vainilla, reserva.

Paso 2

2. Aparte, hidrata la gelatina sin sabor con el agua y vierte a la mezcla reservada.

Paso 3

3. Vierte la mezcla en envases individuales y lleva a la nevera, deja enfriar hasta que cuajen, sirve con la chinola por encima.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
671.5 kcal = 2,812kj /por porción

90.1 g	Carbohidratos
671.5 kcal	Energía
25.7 g	Grasas
4.1 g	Fibra
19.8 g	Proteína
16.6 g	Grasas saturadas
173.8 mg	Sodio
85.3 g	Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 35 25.6g / 35%

Carbohidratos 54 90g / 54%

Proteina 11 19.8g / 11%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

Fat 35 25.6g / 35%

Carbohidratos 54 90g / 54%

Proteina 11 19.8g / 11%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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