Hummus de Zanahoria Asada

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  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Garbanzos Cocidos
  • 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
  • 1 Unidad Ajo Majado
  • 1 Cucharadita Aceite de Ajonjolí
  • 1/3 Taza Aceite De Oliva Tibio
  • 1 Cucharada grande Tahini
  • 2 Cucharadas grandes Jugo De Limon
  • 1 Cucharadita Pimentón
  • 1/2 Taza Zanahorias Asada, picada
  • 1/2 Cucharadita Chile Picante, Rojo opcional

Instrucciones

  1. Mezcla todos los ingredientes, deja reposar por 30 minutos y sirve.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Licuadora de inmersión

Información nutricional: 118kcal = 494kj /por porción

  • 0.01 (tbsp) Azúcar añadido
  • 118.11 Kcal Energía
  • 27.37 (mg) Calcio
  • 4.08 (g) Proteina
  • 1.06 (mg) Hierro
  • 269.57 (mg) Potasio
  • 12.11 (g) Carbohidratos
  • 2.88 (g) Fibra
  • 236.57 (mg) Sodio
  • 6.35 (g) Grasas
  • 0.91 (g) Grasas saturadas
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