| Carbohidratos | 12.1 g |
| Energía | 118.1 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 236.6 mg |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Hummus de Zanahoria Asada
Por Francisco Gomez
Utensilios
-
cuenco
-
Licuadora de inmersión
Ingredientes
Porciones: 12
- 1 Taza Garbanzos Cocidos
- 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
- 1 Unidad Ajo Majado
- 1 Cucharadita Aceite de Ajonjolí
- 1/3 Taza Aceite De Oliva Tibio
- 1 Cucharada grande Tahini
- 2 Cucharadas grandes Jugo De Limon
- 1 Cucharadita Pimentón
- 1/2 Taza Zanahorias Asada, picada
- 1/2 Cucharadita Chile Picante, Rojo opcional
¡A cocinar!
- 1.Mezcla todos los ingredientes, deja reposar por 30 minutos y sirve.
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