Fetuccinis con Anchoas
Carnation
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Fetuccinis con Anchoas

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 40 min

Utensilios

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lata

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Batidor

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lata

Ingredientes

  • 1 Libra Pasta tipo fetuccinis cocidos al dente
  • 2 Latas Anchoas Enlatadas
  • 1 Cucharada grande Cebolla Blanca blanca picadaa
  • 1 Cucharada grande Aceite De Oliva
  • 2 Cucharaditas Ajo picado
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UTH 135 ml
  • 1 Cucharada grande Queso Parmesano
  • 1 Pizca Pimienta Negra Molida al gusto

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

364.2 kcal = 1,523kj /por porción

59.8 g Carbohidratos
364.2 kcal Energía
6.1 g Grasas
2.6 g Fibra
16.1 g Proteína
1 g Grasas saturadas
590.9 mg Sodio
4.5 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

15 6.1g / 15%
67 59.8g / 67%
18 16g / 18%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

15 6.1g / 15%
67 59.8g / 67%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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