| Carbohidratos | 15.7 g |
| Energía | 208.1 kcal |
| Grasas | 15.2 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 3.9 g |
| Sodio | 149.1 mg |
| Azúcares | 12.5 g |
Total
20dificultad
Fácil
Ensalada Fresca del Huerto
Por Rafael Villa
Ensalada de hojas verdes mixtas acompañada de tomates cherry, pepino y elementos crujientes y salados como pistachos y queso feta, aderezada con una vinagreta a base de aceite de oliva, Naturisimo Regular, vinagre balsámico, mostaza y un endulzante.
Utensilios
Tabla de cortar
Taza de medir
Cuchillo
Cuchara
Batidor
Ensalada Spinner
Cucharas medidoras
cuenco
Ingredientes
Porciones: 10
- 3 Porciones Mezclum de Lechugas
- 2 Tazas Tomates Cherry
- 1 Taza Pepino Pelado
- 1/2 Taza Arándanos Secos
- 1 Taza Queso Feta
- 1/2 Taza Pistachos
- 1/2 Taza Aceite De Oliva
- 1/4 Taza Vinagre Balsámico
- 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo MAGGI®
- 2 Cucharadas grandes Miel
- 1 Cucharadita Mostaza

¡A cocinar!
Agregar Hortalizas
- 1.Colocar el mezclum de hortalizas frescas en una ensaladera.
Agregar ingredientes
- 2.Añadir los tomates cherry cortados a la mitad y el pepino europeo en rodajas finas.
Incorporar ingredientes
- 3.Incorporar las cranberries deshidratadas, el queso feta desmenuzado y los pistachos tostados troceados.
Preparar la vinagreta
- 4.Preparar la vinagreta mezclando el aceite de oliva extra virgen, el vinagre balsámico, Naturisímo Original, la miel o azúcar morena y la mostaza Dijon hasta emulsionar.
Mezclar la ensalada
- 5.Verter la vinagreta sobre la ensalada y mezclar suavemente para integrar todos los ingredientes.
Servir
- 6.Servir inmediatamente.
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