Intermedio
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
611.2 kcal = 2,556kj /por porción
| Carbohidratos | 74.8 g |
| Energía | 611.2 kcal |
| Grasas | 24.3 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 22.3 g |
| Grasas saturadas | 6.8 g |
| Sodio | 1456.3 mg |
| Azúcares | 1.6 g |
Utensilios
Pan
Aleta
Cuchara Ranurada
Pan
Ingredientes
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Canola
- 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
- 2 Tazas de jamón picadito
- 1 Cucharada grande Jengibre picadito
- 1 Cucharada grande Salsa China
- 1/4 Taza Guisantes Comestibles
- 1/4 Taza Zanahorias picadita
- 1/2 Taza Vainitas Verdes cortadas en cuadritos
- 2 Cucharadas grandes Puerro picadito
- 3 Tazas Arroz Largo cocido sin sal
- 2 Unidades Huevo hecho tortilla
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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