6 porciones
Porciones
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45 Min
Fácil
409.66 kcal
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Ingredientes

  • 2 Latas Leche Evaporada Carnation® 315g
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 0.5 Libra Pasta hervida con sal
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 1/2 Taza Maíz
  • 1/4 Taza Puerro picadito
  • 0.5 Libra Pechuga De Pollo sudada con 1 taza de Agua, 2 tabletas de Caldo de Pollo MAGGI® Benebien Puro Sabor y desmenuzada
  • 1/2 Taza Queso Parmesano rallado
  • 2 Unidades Huevo batidos
  • 1 Cucharada grande Mantequilla
  • 2 Piezas Ajo majados
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Preparación

  • En la mantequilla sofríe por tres minutos el ajo y la cebolla, añade el pollo con todo el liquido de cocción, el maíz, la pimienta y la Leche Evaporada CARNATION®, retira del fuego.
  • Agrega la pasta, los huevos, el puerro y la mitad del queso, mezcla bien, vierte en un molde previamente engrasado. Lleva al horno precalentado a 350ºF por 25 minutos. Retira del horno y sirve.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 371.66
  • Total de carbohidratos (g)  : 46.16
  • Colesterol (mg)  : 173.99
  • Energía (Kcal)  : 409.66
  • Grasas totales (g)  : 13.89
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.76
  • Hierro (mg)  : 3.85
  • Proteínas (g)  : 24.32
  • Sodio (mg)  : 274.61
  • Grasas saturadas (g)  : 6.7
  • Azúcares totales (g)  : 11.98
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.08
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 5.68

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