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40
dificultad
Desafiante
Calificación
5

Ponche Cappuccino Nescafé

Por Francisco Gomez

Disfruta este delicioso ponche, recuerda compartirlo para mantenerte en un peso saludable.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

lata
Batidor

Ingredientes

Porciones: 12

2 Unidades Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® 186gr
3 Sobres NESCAFË Cappuccino de 20gr c/u
1 Ramita Canela En Polvo 1 Astilla de canela
1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada
1/8 Cucharadita Sal De Mesa
1/2 Cucharada grande fécula de maíz disuelta en 2 Cdas. de agua
2 Unidades Yema De Huevo
1/2 Taza Brandy

¡A cocinar!

Paso 1

1.En una olla, lleva al fuego la Leche Evaporada CARNATION®, la lata de Leche Condensada LA LECHERA®, los sobres de NESCAFÉ® Cappuccino, la canela, la nuez moscada, la sal y la fécula de maíz. Deja cocinar hasta espesar.

Paso 2

2.Pasado el tiempo, añade las yemas, continúa cocinando por tres minutos más sin dejar de mover. Retira del fuego, deja refrescar, vierte el brandy, lleva a la nevera hasta el momento de servir.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 149.8 kcal = 628kj /por porción

Carbohidratos	15.6 g
Energía	149.8 kcal
Grasas	5.2 g
Fibra	0.4 g
Proteína	4.8 g
Grasas saturadas	2.5 g
Sodio	96.8 mg
Azúcares	14.5 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

Fat 37 5.2g / 37%

Carbohidratos 49 15.5g / 49%

Proteina 14 4.8g / 14%

Energykilocalories 7 149.8g / 7%

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