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Carlota de Limón

CARLOTA DE LIMÓN hecha con Leche Condensada LA LECHERA® y Leche Evaporada CARNATION®

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  • 4 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 20min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 15
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 405G.
  • 1/2 Paquete Queso Crema
  • 1/3 Taza Jugo De Limón
  • 20 Unidades Galleta María
  • 1/2 Cucharada grande Ralladura de Limón
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 315g

Instrucciones

  1. Paso 1

    Licua la Leche Condensada LA LECHERA® junto con la Leche Evaporada CARNATION® y el queso, con la licuadora encendido agrega el jugo de limón, reserva.

  2. Paso 2

    Cubre el molde con galletas. Vierte un poco del licuado reservada.

  3. Paso 3

    Coloca una capa de galletas, vierte un poco de la mezcla, repite esta acción hasta terminar con la mezcla. Lleva al frízer por 2 horas. Pasado el tiempo, retira del frízer, decora con la ralladura de limón. sirve.

Utensilios

  • Plato de hornear
  • Licuadora
  • Refrigerador

Información nutricional: 139kcal = 582kj /por porción

  • 0.08 (tbsp) Azúcar añadido
  • 2.86 (mg) Colesterol
  • 6.52 (mg) Magnesio
  • 139.12 Kcal Energía
  • 63.70 (mg) Calcio
  • 3.57 (g) Proteina
  • 0.22 (mg) Hierro
  • 79.02 (mg) Potasio
  • 2.84 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.27 (mg) Vitamina C
  • 8.84 IU Vitamina A
  • 0.53 IU Vitamina D
  • 0.17 (mg) Vitamina E
  • 20.73 (g) Carbohidratos
  • 18.03 (g) Azúcares
  • 0.14 (g) Fibra
  • 82.07 (mg) Sodio
  • 4.65 (g) Grasas
  • 2.28 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
3.6g / 10%
Carbohidratos
20.7g / 60%
Grasas
4.7g / 30%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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