Total
60
dificultad
Fácil
Calificación
4.5

Cheesecake con Tope de Habichuelas con Dulce

Por Francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Plato de hornear
Horno
Licuadora
Palillos de dientes
Vaso medidor de vidrio
Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 18

1 1/2 Taza Galleta De leche, trituradas con 4 Cdas. de mantequilla derretida
1 Lata Leche Condensada La Lechera® 403G.
1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 135 ml
8 Onzas Queso Crema
3 Unidades Huevo
1/8 Cucharadita Sal
2 Tazas Habichuelas con Dulce

¡A cocinar!

Paso 1

1.Cubra un molde para cheesecake con las galletas trituradas, lleva al horno precalentado a 350ºF por 10 minutos. Pasado el tiempo, retira del horno, reserva.

Paso 2:

2.Licua por 2 minutos, el queso, la Leche Evaporada CARNATION®, la Leche Condensada LA LECHERA®, los huevos y la sal. Vierte dentro del molde con la base de galletas.

Paso 3:

3.Lleva de nuevo el horno precalentado a 350ºF por 35 minutos o hasta que al introducir un palillo este salga limpio.

Paso 4:

4.Retira del horno, deja enfriar, desmolda, baña con las habichuelas con dulce y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 204.3 kcal = 854kj /por porción

Carbohidratos	25.6 g
Energía	204.3 kcal
Grasas	9 g
Fibra	1.3 g
Proteína	5.7 g
Grasas saturadas	4.9 g
Sodio	142.6 mg
Azúcares	19.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 40 9g / 40%

Carbohidratos 50 25.5g / 50%

Proteina 10 5.6g / 10%

Energykilocalories 10 204.3g / 10%

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