• SORPRESITAS DE COCO
  • SORPRESITAS DE COCO
Carnation

  • Total

    45

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Sorpresitas de Coco

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452780

    lata

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

  • srh_media_1745453208

    Papel de respaldo

  • srh_media_1745454634

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 22

  • 2 Tazas Coco pelado y rallado
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Ramita Canela En Polvo
  • 1 Pieza Cáscara de Limón
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® De 405G.
  • 1/2 Taza Cherries cortadas en mitades, maceradas en ¼ taza de ron
  • 1/2 Taza Almendras trituradas
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Lleva al fuego el coco, el agua, la canela, la cáscara de limón, la sal, la Leche Evaporada CARNATION® y Leche Condensada LA LECHERA®, deja cocinar hasta que el coco tenga consistencia de dulce de coco, descarta la canela y la cáscara de limón, retira del fuego, deja refrescar.

Paso 2

  • 2.Forma bolitas, haz un hueco en el centro, coloca media cherry. Cierra las bolitas, pásalas por las almendras y sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 17.7 g
Energía 214.5 kcal
Grasas 15.2 g
Fibra 3.6 g
Proteína 3.9 g
Grasas saturadas 12 g
Sodio 51.2 mg
Azúcares 13.8 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

62 15.2g / 62%
31 17.6g / 31%
7 3.9g / 7%
10 214.4g / 10%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Marcia
21.05.2020

Una delicias fácil de preparar

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