Panecillos Carnation®

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
    Preparación: 5min
    Cocción: 25min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Harina Blanca
  • 2 Cucharadas grandes Polvo De Hornear
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 135ml
  • 1 Barra Mantequilla derretida
  • 1/4 Taza Azúcar
  • 1 Unidad Huevo batido
  • 1 Cucharada grande Puerro picadito

Instrucciones

  1. Paso 1

    Cierne la harina junto con el polvo para hornear y la sal, reserva.

  2. Paso 2

    Aparte, mezcla hasta unificar bien, la Leche Evaporada CARNATION® UHT Sabor a Queso, la mantequilla, el azúcar, el huevo y el puerro, incorpora los ingredientes secos y mezcla vigorosamente, hasta conseguir una masa suave.

  3. Paso 3

    Vierte cucharadas de la mezcla en moldes para panecillos previamente engrasados y enharinados. Lleva al horno precalentado a 350 °F por 20 minutos. Pasado el tiempo, retira del horno, desmolda y sirve.

Tips

TIP: Comparte este delicioso pan con tu familia o amigos y mantente en un peso más saludable.

Utensilios

  • Utensilio Batidor
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Molde para muffins
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Molde para muffins

Información nutricional: 174kcal = 730kj /por porción

  • 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 174.49 Kcal Energía
  • 191.98 (mg) Calcio
  • 3.28 (g) Proteina
  • 0.59 (mg) Hierro
  • 29.04 (mg) Potasio
  • 89.23 IU Vitamina A
  • 0.37 IU Vitamina D
  • 20.38 (g) Carbohidratos
  • 5.78 (g) Azúcares
  • 0.51 (g) Fibra
  • 382.23 (mg) Sodio
  • 9.04 (g) Grasas
  • 5.46 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
3.3g / 7%
Carbohidratos
20.4g / 47%
Grasas
9g / 46%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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