Ensalada Clásica Navideña

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UTH 135 ml
  • 1 Cucharada grande Sazón Completo MAGGI®
  • 1/2 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1/2 Taza Mayonesa
  • 1 Cucharadita Azúcar
  • 2 Tazas Papa Roja Pelada, picada y hervida
  • 1 Taza Zanahorias Pelada, picada y hervida
  • 1 Taza Remolacha Cruda Pelada, picada y hervida
  • 1/4 Taza Apio Picadito
  • 2 Tazas Queso Cheddar Cortado en dados
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca Picadita
  • 2 Cucharadas grandes Perejil Picadito
  • 2 Unidades Huevo Hervidos, pelados y picados

Instrucciones

  1. Licúa por 1 minuto la Leche Evaporada CARNATION® UHT, el Sazón Completo MAGGI®, la pimienta, la mayonesa, el azúcar, reserva.

  2. En un bowl combina el resto de los ingredientes, mezcla bien con el aderezo reservado, lleva a nevera hasta el momento de servir.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Batidor
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Cuchara

Información nutricional: 218kcal = 910kj /por porción

  • 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 217.59 Kcal Energía
  • 206.50 (mg) Calcio
  • 9.48 (g) Proteina
  • 0.67 (mg) Hierro
  • 280.95 (mg) Potasio
  • 232.19 IU Vitamina A
  • 0.59 IU Vitamina D
  • 11.58 (g) Carbohidratos
  • 4.65 (g) Azúcares
  • 1.40 (g) Fibra
  • 515.65 (mg) Sodio
  • 14.98 (g) Grasas
  • 6.42 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

45 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
Tu menú balanceado
45 de 100
¡Buen trabajo!
Tu menú es balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
9.5g / 18%
Carbohidratos
11.6g / 21%
Grasas
15g / 61%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?