Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
351 kcal = 1,469kj /por porción
| Carbohidratos | 34.3 g |
| Energía | 351 kcal |
| Grasas | 17.6 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 14.3 g |
| Grasas saturadas | 10.8 g |
| Sodio | 554.6 mg |
Utensilios
cuenco
Cuchara
Pan
lata
Tamiz
Cuchara de cocina
Cuchara de cocina
Plato de servir
Ingredientes
- 2 Tazas Harina de Trigo
- 3 Cucharadas grandes Mantequilla
- 1/2 Cucharadita Sal
- 1 Cucharada grande Aceite vegetal
- 1/2 Taza Agua
- 2 Envases de Leche Evaporada Carnation® Queso UHT
- 1/2 Libra de bacalao desalado
- 4 Cucharadas de mantequilla
- 1 Cebolla picadita
- 1/2 Cucharadita de orégano
- 3 Dientes de ajo majados
- 1/4 Taza de pasta de tomates
- 1/4 Taza de cilantrico picadito
- 1/4 Taza de ají cubanela picado
- 1/2 Cucharadita de sal
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
Paso 3:
Paso 4:
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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