Domplines JupiJupi con Longaniza en Crema de 4 Quesos by Bocao
Carnation

  • Total

    65

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.5

Domplines JupiJupi con Longaniza en Crema de 4 Quesos by Bocao

Por Bocao

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

  • srh_media_1745452832

    Pan

  • srh_media_1745452717

    cuenco

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

  • srh_media_1745452717

    Batidor

  • srh_media_1745454535

    Cazo

  • srh_media_1745458276

    Colador

  • srh_media_1745457150

    Tenedor

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

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Paso 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 410.5 kcal = 1,720kj /por porción

Carbohidratos 24.6 g
Energía 410.5 kcal
Grasas 27.2 g
Fibra 0.7 g
Proteína 16.2 g
Grasas saturadas 12.3 g
Sodio 1232.9 mg
Azúcares 3.9 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

61 27.2g / 61%
24 24.5g / 24%
15 16.1g / 15%
20 410.4g / 20%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (1)

Anónimo
07.11.2021

Excelente

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