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HUEVOS ARAÑA

Huevos Araña

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  • Total: 15min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 5 Unidades Huevo hervidos
  • 3 Cucharaditas Crema De Leche Nestlé®
  • 1 Cucharadita Mostaza
  • 1/2 Cucharadita Sazón Completo Maggi®
  • 5 Unidades Aceitunas Negras

Instrucciones

  1. Paso 1

    Corta los huevos por la mitad, retira las yemas de los huevos, colócalas en un tazón, conserva las claras.

  2. Paso 2

    Mezcla las yemas con, la Crema de Leche NESTLÉ®, la mostaza y el Sazón Completo MAGGI®.

  3. Paso 2

    Rellena las claras con la mezcla de las yemas. Decora creando una arañita de aceitunas. Corta por la mitad las aceitunas, coloca una de las mitades en el centro y filetea la mitad restante para hacer las patitas

Utensilios

  • Cuchillo
  • cuenco

Información nutricional: 47kcal = 198kj /por porción

  • 102.30 (mg) Colesterol
  • 47.21 Kcal Energía
  • 3.55 (g) Proteina
  • 0.41 (g) Carbohidratos
  • 0.19 (g) Azúcares
  • 0.06 (g) Fibra
  • 106.54 (mg) Sodio
  • 3.38 (g) Grasas
  • 1.23 (g) Grasas saturadas
  • 0.01 (g) Grasas trans
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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