Intermedio
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
291.8 kcal = 1,222kj /por porción
| Carbohidratos | 52.3 g |
| Energía | 291.8 kcal |
| Grasas | 6.9 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 8 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 900 mg |
Utensilios
lata
Cuchara
Ingredientes
- 1 Taza Trigo Duro #1, remojado en una taza de agua caliente por 30 minutos
- 2 Cucharadas grandes Aceite De Canola
- 1 1/2 Taza Cebolla Roja picadita
- 1/4 Cucharadita Canela En Polvo
- 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
- 2 1/2 Tazas Agua caliente
- 1 Cucharada grande Jugo De Limón
- 1 Taza Arroz Largo
- 1/2 Taza Perejil picadito
- 1 Unidad Ají cubanela picadito
- 1 Taza Tomate picaditos
- 3 Cucharadas grandes Aceitunas picaditas
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
TIP:
¿Sabías que el arroz es un cereal muy completo que debe estar presente varias veces por semana en la dieta, en la porción recomendada?
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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