| Carbohidratos | 40.9 g |
| Energía | 304.5 kcal |
| Grasas | 11.2 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 9.8 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 688.2 mg |
| Azúcares | 3.7 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil
Arroz con Espinaca y Tocineta
Por Francisco Gomez
Utensilios
-
lata
-
Pan
-
Cuchara de cocina
-
Cuchara Ranurada
Ingredientes
Porciones: 8
- 2 Tazas Arroz Largo
- 3 Rodajas Tocineta
- 1/4 Taza Cebolla Blanca Picadita
- 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo Picadito
- 1/2 Taza Espinacas Cocidas Picadita
- 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 290ml
- 2 Cucharadas de Almendras Rebanadas (2 cucharadas)
- 1/2 Taza Queso Mozzarella Cortado en dados
- 2 Sobres Sopita En Polvo Gallinita Maggi®
- 2 Tazas Agua
¡A cocinar!
- 1.Cocina el arroz con el agua y los sobres Sopita En Polvo Gallinita Maggi®, reserva.
- 2.Aparte sofríe por tres minutos la tocineta, agrega la cebolla, el pimiento, la espinaca y el arroz, mezcla bien.
- 3.Vierte la Leche Evaporada CARNATION®, las almendras y el queso, mezcla bien, retira y sirve de inmediato.
TIP:
¿Sabías que las almendras poseen un alto contenido de vitamina E, lo que las convierte en un arma muy efectiva para prevenir las enfermedades cardiovasculares?
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Divina!! A mi familia le encantó sobretodo a mi hijo que casi no come de nada