Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
203.9 kcal = 854kj /por porción
| Carbohidratos | 8.2 g |
| Energía | 203.9 kcal |
| Grasas | 8.5 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 19.3 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 832.9 mg |
Utensilios
cuenco
Pan
Pan
Cuchara de cocina
Aleta
Ingredientes
- 1 Libra Carne De Cerdo molida
- 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
- 1/2 Taza Cebolla Blanca rallada
- 1 Unidad Ajo majado
- 1 Unidad Huevo batido
- 2 Cucharadas grandes Pan Rallado
- 1/4 Cucharadita Romero picadito
- 1 Cucharada grande Aceite vegetal
- 1/2 Taza Cebolla Blanca picadita
- 1/2 Taza Zanahorias rallada
- 1/2 Taza Vino Blanco
- 2/3 Taza Leche Evaporada Carnation® Light
- 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
TIP:
¿Sabías que una taza de zanahoria puede cubrir tus requerimientos diarios de Vitamina A?
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Soy nueva y me encatan sus recetas quiero hacre un diario con recetas de ustedes son faciles nutritivas y he pensado en algunas para negocio gracias y continuen estan haciendo un excelente trabajo. Me encanta