Quesadillas

Name: Quesadillas
Prep time: PTM
Cook time: PTM
Total time: 30 min
Yield: 8.00 porciones
Cuisine: mexicano
Ingredients: 8 Unidades Tortillas; 0.5 Libra Pollo; 1/2 Taza Maíz; 1/3 Taza Pimiento Morron Verde; 1/3 Taza Pimiento Morron Rojo; 1 Taza Queso Mozzarella

Total: 30min
Porciones: 8.00
Dificultad: Fácil

Utensilios

Pan
Aleta
Pan
Aleta

Información nutricional: 258kcal = 1,080kj /por porción

32.32 (mg) Colesterol
55.63 (g) Agua
22.96 (mg) Magnesio
258.23 Energía
154.52 (mg) Calcio
12.67 (g) Proteina
2.02 (mg) Hierro
168.66 (mg) Potasio
17.94 (mcg) Folato Alimentario
9.05 (mg) Vitamina C
44.21 IU Vitamina A
0.11 IU Vitamina D
0.61 (mg) Vitamina E
26.55 (g) Carbohidratos
2.27 (g) Azúcares
1.50 (g) Fibra
472.83 (mg) Sodio
11.25 (g) Grasas
3.69 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

8 Unidades Tortillas de harina integral blandas
0.5 Libra Pollo cocido con ½ cda. de Sazonador Naturísimo MAGGI® y desmenuzado
1/2 Taza Maíz
1/3 Taza Pimiento Morron, Verde picadito
1/3 Taza Pimiento Morron, Rojo picadito
1 Taza Queso Mozzarella rallado

Instrucciones

En una sarten coloca una tortilla, un poco del pollo, maíz, los pimientos y el queso, tapa con otra tortilla.
Cocina por 3 minutos de cada lado, continua esta acción hasta terminar con todos los ingredientes. Retira de la sarten y sirve.