Tostadas Integrales Gratinadas

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 25 min

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Light 310G
  • 1 Tableta Caldo De Pollo Maggi® Benebien
  • 1 Cucharada grande Harina Blanca
  • 1/4 Cucharadita Nuez Moscada molida
  • 10 Rodajas Pan Integral
  • 10 Rodajas Jamón De Pavo
  • 1/2 Taza Zucchini cortado en rodajas
  • 1/4 Taza Puerro picadito
  • 10 Rodajas Queso Mozzarella

¡A cocinar!

Para la Bechamel:

  • 1.  Vierte la leche Evaporada Carnation® Light en una olla, mezcla bien con el Caldo De Pollo Maggi® Benebien, harina blanca y nuez moscada, cocina sin dejar de mover hasta espesar, retira del fuego, reserva.

Paso 1:

  • 2.  Distribuye las rebanadas de pan en una bandeja para horno, coloca una lonja de jamón, 2 rodajas de zucchini y puerro a cada rebanada.

Paso 2

  • 3.  Agrega 2 cucharadas de la salsa bechamel a cada una y por último, coloca el queso mozzarella.

Paso 3

  • 4.  Lleva al horno precalentado a 350ºF por 10 minutos o hasta que el queso esté dorado. Sirve caliente.

TIP

¿Sabías que el queso mozzarella es muy recomendado en las dietas de control de peso por su bajo contenido de calorías?