Sándwich de Atún y Vegetales | Recetas Nestlé

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 20 min

Utensilios

cuenco

Cuchara

Cuchillo

Ingredientes

2 Unidades Latas de Tuna escurridas
1/2 Cucharada grande Aceite De Oliva
1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
3/4 Taza Tomate picadito
1/4 Taza Zanahorias rallada
8 Rodajas Pan Integral

¡A cocinar!

1. En un bowl, combina, la tuna y el Sazonador Naturísimo MAGGI® con los vegetales, mezcla bien.

2. Forma los sándwiches con el pan y la mezcla de tuna, sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
182.5 kcal = 766kj /por porción

30.3 g	Carbohidratos
182.5 kcal	Energía
3.8 g	Grasas
6.4 g	Fibra
7.8 g	Proteína
0.7 g	Grasas saturadas
551.8 mg	Sodio
5.3 g	Azúcares

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