Prueba ahora Sándwich de atún y vegetales | Recetas Nestlé

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 20 min

Utensilios

cuenco

Cuchara

Cuchillo

Ingredientes

2 Unidades Latas de Tuna escurridas
1/2 Cucharada grande Aceite De Oliva
1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
3/4 Taza Tomate picadito
1/4 Taza Zanahorias rallada
8 Rodajas Pan Integral

¡A cocinar!

1. En un bowl, combina, la tuna y el Sazonador Naturísimo MAGGI® con los vegetales, mezcla bien.

2. Forma los sándwiches con el pan y la mezcla de tuna, sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
182.5 kcal = 766kj /por porción

Carbohidratos	30.3 g
Energía	182.5 kcal
Grasas	3.8 g
Fibra	6.4 g
Proteína	7.8 g
Grasas saturadas	0.7 g
Sodio	551.8 mg
Azúcares	5.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla