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    40
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    Intermedio

Pollo a la Cacciatore

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

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    Pan

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    cuenco

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    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 10

  • 3 Libras Pollo Entero Cortado en piezas
  • 1 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
  • 1/4 Taza Aceite De Girasol
  • 1/2 Taza Apio Picadito
  • 2 Tazas Tomate Picaditos
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 2 Tabletas Caldo De Pollo Maggi® Benebien
  • 1 Taza Hongos Cortados en mitades
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1/2 Taza Vino Blanco
  • 1/4 Taza Perejil Picadito
  • 2 Cucharadas grandes Albahaca Fresca
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¡A cocinar!

1

  • 1.Sazona el pollo con el Sazonador Naturísimo MAGGI®. Sofríe en el aceite caliente hasta dorar, reserva.

2

  • 2.En la misma sarten, sofríe el apio, los tomates y la cebolla por cinco minutos, incorpora el pollo, las tabletas de Caldo de Pollo MAGGI® Benebien y los demás ingredientes, cocina tapado a fuego lento por 25 minutos o hasta que el pollo este cocido, retira del fuego, sirve.

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Carbohidratos 3.5 g
Energía 365.5 kcal
Grasas 25.9 g
Fibra 0.8 g
Proteína 25.8 g
Grasas saturadas 6.5 g
Sodio 941.2 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

67 25.9g / 67%
4 3.5g / 4%
29 25.8g / 29%
18 365.5g / 18%
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