Pasta de zucchinis en salsa blanca
Nature
5
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Pasta de Zucchinis en Salsa Blanca

Dificultad Fácil
COCINADA POR 0 personas
Porciones 4
Total 20 min

Utensilios

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Pan

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Cuchara

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Pan

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Cuchara

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Cuchara

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Pan

Ingredientes

  • 1 Libra Pechuga De Pollo picada en cubitos
  • 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
  • 1/2 Cucharadita Tomillo En Polvo
  • 2 Cucharadas grandes Aceite De Oliva
  • 5 Tazas Zucchini en fideos
  • 1/2 Taza Tomate cherry
  • 1 Taza Hongos lonjeados
  • 1 1/2 Taza NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR
  • 1 Cucharada grande fécula de maíz
  • 1 Pizca Pimienta Negra Molida

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

244.5 kcal = 1,025kj /por porción

12.7 g Carbohidratos
244.5 kcal Energía
11.5 g Grasas
2.3 g Fibra
23.1 g Proteína
2.4 g Grasas saturadas
893.1 mg Sodio

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 11.4g / 42%
20 12.6g / 20%
38 23.1g / 38%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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¿Qué componen las Calorías ?

42 11.4g / 42%
20 12.6g / 20%
38 23.1g / 38%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Evaluación de la receta (4)

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Comentarios (2)

Arisleida garcia
22.03.2022

Me gusta cocinar especialmente pasta con leche de quesonestle

Chef Recetas Nestlé
07.04.2022

¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Esta es una versión más ligera e ideal para personas que no pueden consumir lactosa. Aquí te compartimos una pasta sabrosa con Carnation Queso®: https://www.recetasnestle.com.do/recetas/pasta-la-carnation ¡Saludos!

Anónimo
13.03.2022

El zuquinis es un ingrediente muy especial

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