Frosty de Café

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Preparación: 20min
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 405G.
  • 1 Cucharada grande Nescafé® Classic
  • 3 Tazas Hielo Picado
  • 1/4 Cucharadita Canela En Polvo Molida

Instrucciones

  1. Preparación

    Licua todos los ingredientes hasta obtener una consistencia de frosty, sirve de inmediato y espolvorea la canela por encima. Disfruta

Información nutricional: 401kcal = 1,680kj /por porción

  • 5.02 (mg) Magnesio
  • 401.44 Kcal Energía
  • 25.97 (mg) Calcio
  • 9.15 (g) Proteina
  • 0.02 (mg) Hierro
  • 3.38 (mg) Potasio
  • 0.11 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.01 (mg) Vitamina C
  • 0.03 IU Vitamina A
  • 0.01 (mg) Vitamina E
  • 78.09 (g) Carbohidratos
  • 77.92 (g) Azúcares
  • 0.12 (g) Fibra
  • 112.33 (mg) Sodio
  • 5.38 (g) Grasas
  • 3.36 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
9.1g / 10%
Carbohidratos
78.1g / 78%
Grasas
5.4g / 12%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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