| Carbohidratos | 40.8 g |
| Energía | 233.7 kcal |
| Grasas | 2.8 g |
| Fibra | 8 g |
| Proteína | 13.3 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 615.1 mg |
| Azúcares | 2.8 g |
Total
30dificultad
Fácil
Cómo hacer habichuelas guisadas dominicanas
Por Francisco Gomez
Las habichuelas guisadas son el alma de la mesa dominicana, el acompañante indispensable del clásico 'la bandera'.
Aprender cómo hacer habichuelas guisadas con esa consistencia cremosa y sabor auténtico de nuestra tierra es más sencillo de lo que imaginas. En esta receta fácil de Recetas Nestlé®, te enseñamos a preparar una deliciosa habichuela guisada utilizando el toque inigualable de las tabletas de Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor, ajo majado, ají cubanela y el toque final de naranja agria que despierta todos los sentidos. Sorprende a tu familia con este plato reconfortante que rinde para ocho porciones y se prepara en tan solo 30 minutos.
Utensilios
lata
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Cucharada grande Aceite De Maíz
- 2 Unidades Ajo majados con ½ cucharadita de sal
- 3 Cucharadas grandes Pasta De Tomates
- 1 Libra Habichuelas Rojas blandas con todo su liquido
- 2 Tabletas Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®
- 1 Unidad Ají cubanela
- 1 Manojo Cilantro
- 1/2 Cucharadita Orégano
- 1 Cucharada grande Naranja Agria

¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En el aceite caliente sofríe por tres minutos el ajo y la pasta de tomate, agrega a las habichuelas con todo el líquido de cocción, las tabletas de Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor, el ají, el atado de cilantro y el orégano.
Paso 2
- 2.Deja cocinar por 10 minutos o hasta obtener la consistencia deseada, vierte el agrio de Naranja, mezcla, cocina por dos minutos más, retira del fuego y sirve.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo lograr que las habichuelas guisadas queden bien cremosas?
Para conseguir unas habichuelas guisadas bien cremosas, puedes tomar una porción de las habichuelas blandas y licuarlas o majarlas antes de agregarlas al guiso. Deja que hiervan a fuego medio-bajo para que el caldo reduzca y espese de forma natural junto con el Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor.
¿Qué puedo usar si no tengo naranja agria para la receta?
Si no tienes naranja agria a mano, puedes sustituirla por una mezcla de partes iguales de jugo de limón fresco y jugo de naranja dulce, o simplemente usar un chorrito de vinagre blanco. Esto aportará ese toque ácido característico que realza el sabor de la habichuela guisada dominicana.
¿Se pueden preparar estas habichuelas guisadas con habichuelas de lata?
Sí, puedes utilizar habichuelas rojas de lata si buscas ahorrar tiempo. Asegúrate de usar tanto los granos como su líquido de conserva. Solo debes seguir los mismos pasos, sofriendo el ajo y la pasta de tomate, y luego añadir las habichuelas con el Caldo de Gallina MAGGI® Mi Sabor.
¿Cómo conservar las habichuelas guisadas que me sobren?
Puedes guardar las habichuelas guisadas sobrantes en un recipiente hermético dentro del refrigerador por hasta 3 o 4 días. Al recalentarlas, es probable que hayan espesado más; simplemente añade un chorrito de agua o caldo y caliéntalas a fuego lento hasta que recuperen su textura ideal.
¿Con qué platos se suelen acompañar las habichuelas guisadas dominicanas?
Tradicionalmente, la habichuela guisada es parte esencial de 'La Bandera Dominicana', acompañando al arroz blanco y a la carne de pollo o res guisada. También combinan de forma espectacular con concón, aguacate fresco, plátano maduro frito o unos fritos verdes (tostones) recién hechos.


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