• dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Arroz con Fideos y Tocineta

Por Francisco Gomez

Es bueno saber que, al tener mucha vitamina A, el pimiento rojo ayuda a prevenir enfermedades ya que fortalece el sistema inmunológico.

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 8

  • 3 Rodajas Tocineta
  • 1 Unidad Ajo Picado
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca Picadita
  • 2 bolsas Sazonador MAGGI® Amarillito
  • 2 1/2 Tazas agua
  • 1 Sopa de Pollo con Fideos MAGGI®
  • 2 Tazas Arroz Largo
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo Picadito
  • 1/2 Taza Puerro Picadito
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¡A cocinar!

Paso 1

  • 1.Sofríe la tocineta hasta dorar, agrega el ajo, la cebolla, y el Sazonador Amarillito MAGGI® cocina por 5 minutos más, vierte el agua junto con el sobre de Sopa de Pollo con Fideos MAGGI® y el arroz, cocina hasta que seque el agua y tapa por 15 minutos.

Paso 2

  • 2.Pasado el tiempo mueve el arroz e incorpora el resto de los ingredientes, tapa y cocina por 5 minutos o hasta que el arroz este cocido, retira y sirve.

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Carbohidratos 42.2 g
Energía 263.4 kcal
Grasas 5.9 g
Fibra 2.2 g
Proteína 6.1 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 475.5 mg
Azúcares 1.5 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

22 5.8g / 22%
69 42.1g / 69%
9 6.1g / 9%
13 263.4g / 13%
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