| Carbohidratos | 29.4 g |
| Energía | 169.9 kcal |
| Grasas | 3.8 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 4.7 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 63.5 mg |
| Azúcares | 28.3 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Batida de Avena con Naranja y Menta
Por Francisco Gomez
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 5
- 1/4 Taza Avena Hidratada en 1/2 taza de agua fría
- 1 Taza de jugo de naranja sin azúcar
- 2 Cucharadas de hojas de menta triturada
- 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UTH 135 ml
- 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® de 186g.
- 1/4 Taza Brandy Opcional
- 2 Tazas Hielo picadito
¡A cocinar!
Preparación:
- 1.Licúa por 1 minuto todos los ingredientes, sirve.
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