Arroz con Queso y Tocineta

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
    Preparación: 40min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Tiras de tocineta picaditas
  • 2 Dientes de ajo majado
  • ½ Taza de cebolla picadita
  • ½ Taza de pimiento rojo picadito
  • 1 Taza de arroz cocido con 2 Sobres de Caldo en polvo Gallinita MAGGI® y 3 tazas de agua
  • ½ Taza de queso gouda cortado en cuadritos

Instrucciones

  1. Sofríe por 3 minutos la tocineta en su propia grasa, añade el ajo, la cebolla, el pimiento, el arroz y el queso, mezcla bien retira del fuego y sirve.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio Cuchara

Información nutricional: 247kcal = 1,034kj /por porción

  • 27.52 (mg) Colesterol
  • 34.01 (g) Agua
  • 44.17 (mg) Magnesio
  • 247.16 Kcal Energía
  • 102.80 (mg) Calcio
  • 8.29 (g) Proteina
  • 0.59 (mg) Hierro
  • 167.03 (mg) Potasio
  • 15.29 (mcg) Folato Alimentario
  • 11.02 (mg) Vitamina C
  • 36.09 IU Vitamina A
  • 0.14 IU Vitamina D
  • 0.42 (mg) Vitamina E
  • 25.95 (g) Carbohidratos
  • 1.43 (g) Azúcares
  • 1.47 (g) Fibra
  • 235.29 (mg) Sodio
  • 12.10 (g) Grasas
  • 5.02 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

45 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
Tu menú balanceado
45 de 100
¡Buen trabajo!
Tu menú es balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
8.3g / 13%
Carbohidratos
26g / 42%
Grasas
12.1g / 45%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?