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Limonada Carnation
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Limonada Carnation

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  • Total: 10min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 140kcal = 584kj /por porción

  • 94.33 (g) Agua
  • 20.56 (mg) Magnesio
  • 139.62 Energía
  • 211.89 (mg) Calcio
  • 4.86 (g) Proteina
  • 0.16 (mg) Hierro
  • 261.54 (mg) Potasio
  • 7.89 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.66 (mg) Vitamina C
  • 18.09 IU Vitamina A
  • 1.37 IU Vitamina D
  • 0.06 (mg) Vitamina E
  • 19.62 (g) Carbohidratos
  • 18.94 (g) Azúcares
  • 0.04 (g) Fibra
  • 71.14 (mg) Sodio
  • 4.67 (g) Grasas
  • 2.61 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1 Caja Leche Evaporada Carnation® UHT 317g
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® de 186g
  • 1/4 Taza Jugo De Limón
  • 1 Taza Hielo picado

Instrucciones

    1. Preparación:

      Licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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