Smoothie de Mango y Guineo

Dificultad Fácil
Porciones 3
Total 10 min

Utensilios

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Cuchara

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Licuadora

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Taza de medir

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tarro


Ingredientes

  • 1 Cucharadita Chia
  • 1 Taza NATURE´S HEART® DE ALMENDRA COCO
  • 1 Unidad Guineo maduro congelado
  • 1 Taza Mangos pelado, picado y congelado
  • 2 Cucharadas grandes Jugo De Naranja Fresco o limón
  • 1 Cucharada grande Miel opcional

¡A cocinar!

Paso 1:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

125.2 kcal = 523kj /por porción


Carbohidratos 21.6 g
Energía 125.2 kcal
Grasas 3.5 g
Fibra 3.3 g
Proteína 4.6 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 64.3 mg
Azúcares 14.2 g

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