Total
15
dificultad
Fácil
Calificación
4

MENTA TROPICAL

Name: MENTA TROPICAL
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: americano
Ingredients: 1/4 Taza Chinola; 1/2 Taza Agua; 1 Taza Lechosa; 1/4 Taza Azúcar; 1 Cucharada grande Jugo De Limón; 1 Cucharada grande Menta Fresca; 2 Tazas Hielo; 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml

Por francisco Gomez

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensilios

Vaso
Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

1/4 Taza Chinola
1/2 Taza Agua
1 Taza Lechosa Pelada y picada
1/4 Taza Azúcar
1 Cucharada grande Jugo De Limón
1 Cucharada grande Menta Fresca
2 Tazas Hielo Picadito
1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml

¡A cocinar!

Paso 1

1.En el vaso de la licuadora vierte el jugo de chinola, el agua, la lechosa, el azúcar, el jugo de limón y las hojas de menta. Licua por un minuto.

Paso 2

2.Incorpora el hielo y la Leche Evaporada CARNATION® UHT. Licúa nuevamente por un minuto más, sirve inmediatamente

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 190.5 kcal = 799kj /por porción

Carbohidratos	29.8 g
Energía	190.5 kcal
Grasas	6.2 g
Fibra	2.2 g
Proteína	5.3 g
Grasas saturadas	3 g
Sodio	98.5 mg
Azúcares	26.5 g

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www.recetasnestle.com.do

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Fat 29 6.2g / 29%

Carbohidratos 61 29.7g / 61%

Proteina 10 5.3g / 10%

Energykilocalories 9 190.5g / 9%

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