Batida de Dulce de Leche y Maní
La Lechera

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

Batida de Dulce de Leche y Maní

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 12

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¡A cocinar!

Preparación

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 217.2 kcal = 908kj /por porción

Carbohidratos 25.4 g
Energía 217.2 kcal
Grasas 9.5 g
Fibra 0.5 g
Proteína 6.4 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 106.4 mg
Azúcares 24.2 g

TIP:

Preparar dulce de leche, llevando al fuego una olla con abundante agua; cuando rompa el hervor sumerge la lata de leche Condensada LA LECHERA® cerrada y tapar la olla. Dejar hervir por 1 hora y 45 minutos, pasado el tiempo, retirar la lata de la olla. Recuerda esperar 1 hora luego de retirar la lata. (otra opción para el Dulce de Leche)

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 9.4g / 41%
48 25.4g / 48%
11 6.3g / 11%
10 217.2g / 10%

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