HELADO DE CRUNCH

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    20

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    Intermedio

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    4

Helado de Crunch

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452780

    lata

  • srh_media_1745452780

    Cuchara

  • srh_media_1745452832

    Horno

  • srh_media_1745452949

    Tamiz

  • srh_media_1745453033

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 12

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 141.5 kcal = 594kj /por porción

Carbohidratos 17.6 g
Energía 141.5 kcal
Grasas 6.8 g
Fibra 0.6 g
Proteína 3.5 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 65.4 mg
Azúcares 16.5 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

42 6.8g / 42%
49 17.5g / 49%
9 3.5g / 9%
7 141.5g / 7%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Ana Gisela
25.10.2020

Se ve que es buena

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