GELATINA CON LECHE CONDENSADA Y CEREAL
La Lechera
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Gelatina con Leche Condensada y Cereal

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 15 min

Utensilios

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Taza de medir

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Vaso

srh_media_1666534864

Batidor

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Tabla de cortar

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Refrigerador

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Cucharas medidoras

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cuenco

Ingredientes

  • 1 Gelatina sabor fresa paquete de 3 onz
  • 1 Taza de fresas picaditas
  • 1 Lata de Leche Condensada La Lechera® 403G.
  • 2 Tazas de Cereal Corn Flakes Nestle®

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

231.1 kcal = 967kj /por porción

47.7 g Carbohidratos
231.1 kcal Energía
2.3 g Grasas
0.8 g Fibra
4.9 g Proteína
1 g Grasas saturadas
149.3 mg Sodio
39.9 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

9 2.2g / 9%
83 47.7g / 83%
8 4.9g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

9 2.2g / 9%
83 47.7g / 83%
8 4.9g / 8%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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