| Carbohidratos | 16.4 g |
| Energía | 96.9 kcal |
| Grasas | 4.6 g |
| Fibra | 5.4 g |
| Proteína | 3.3 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 115.3 mg |
| Azúcares | 7.2 g |
Total
18dificultad
Fácil
Pudín de Mocha y Chía
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Tazas NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR
- 1 Cucharadita Nescafé® Classic
- 1 1/2 Cucharadita Chia
- 3 Cucharaditas Jarabe De Agave
- 3 Cucharaditas Chocolate Amargo En Polvo
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En un bowl mediano, bate la NATURE’S HEART, la cocoa, el sirope de agave, el Nescafé® Classic hasta que todo esté bien incorporado.
Paso 2
- 2.Añade las semillas de chía y mezcla. Reserva la mezcla por 10 minutos a temperatura ambiente.
Paso 3
- 3.Mezcla nuevamente para desaparecer cualquier grumo. Cubre y refrigera por lo menos 8 horas o de un día para otro.
Paso 4
- 4.Retira de la nevera, mezcla bien y sirve en bowls individuales.
Consejo
Decora con yogurt de vainilla, fresas o chispas de chocolate si deseas.
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