• TÁRTARA CON PINCHOS DE CARNE DE RES
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Carnation

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Tártara con Pinchos de Carne de Res - CA Light

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

  • srh_media_1745452717

    cuenco

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    Batidor

  • srh_media_1745454419

    Aleta

  • srh_media_1745454208

    Parrilla

  • srh_media_1745455452

    Cucharón

  • srh_media_1745456900

    Palillos de dientes

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 267.4 kcal = 1,117kj /por porción

Carbohidratos 11.3 g
Energía 267.4 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 0.6 g
Proteína 24.5 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 993.2 mg
Azúcares 7.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 13.5g / 47%
17 11.2g / 17%
36 24.5g / 36%
13 267.4g / 13%

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