TÁRTARA CON PINCHOS DE CARNE DE RES
Carnation

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Tártara con Pinchos de Carne de Res - CA Light

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1666534896

    lata

  • srh_media_1666534864

    Batidor

  • srh_media_1666537236

    Palillos de dientes

  • srh_media_1666534864

    cuenco

  • srh_media_1666535634

    Parrilla

  • srh_media_1666535698

    Aleta

  • srh_media_1666536465

    Cucharón

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 267.4 kcal = 1,117kj /por porción

Carbohidratos 11.3 g
Energía 267.4 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 0.6 g
Proteína 24.5 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 993.2 mg
Azúcares 7.7 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

47 13.5g / 47%
17 11.2g / 17%
36 24.5g / 36%
13 267.4g / 13%

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