Batida Avena con Limón y NATURE´S HEART®

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  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR fría
  • 1/4 Taza Avena
  • 2 Cucharadas grandes Jugo De Limón
  • 1 Taza Hielo Picado
  • 1 Cucharada grande Azúcar Opcional.

Instrucciones

  1. Vierte todos los ingredientes en el vaso de la licuadora, licúa por un minuto y sirve de inmediato.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Vaso

Información nutricional: 47kcal = 197kj /por porción

  • 0.20 Azúcar añadido
  • 0.19 (mg) Colesterol
  • 3.76 (mg) Magnesio
  • 47.03 Kcal Energía
  • 144.72 (mg) Calcio
  • 0.82 (g) Proteina
  • 0.44 (mg) Hierro
  • 17.89 (mg) Potasio
  • 1.69 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.69 (mg) Vitamina C
  • 84.87 IU Vitamina A
  • 1.32 IU Vitamina D
  • 0.23 (mg) Vitamina E
  • 10.08 (g) Carbohidratos
  • 7.93 (g) Azúcares
  • 0.82 (g) Fibra
  • 59.19 (mg) Sodio
  • 1.33 (g) Grasas
  • 0.19 (g) Grasas saturadas
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