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Batida de Café y Brandy
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Batida de Café y Brandy

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  • Total: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 315g
  • 2 Cucharaditas Nescafé® Classic
  • 3/4 Taza Azúcar
  • 2 Tazas Hielo picado
  • 1/4 Taza Brandy

Instrucciones

  1. Preparación:

    Licuar todos los ingredientes y servir de inmediato.

Información nutricional: 288kcal = 1,203kj /por porción

  • 10.52 (tbsp) Azúcar añadido
  • 188.18 (g) Agua
  • 21.38 (mg) Magnesio
  • 287.59 Kcal Energía
  • 217.88 (mg) Calcio
  • 4.73 (g) Proteina
  • 0.18 (mg) Hierro
  • 241.41 (mg) Potasio
  • 6.37 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.50 (mg) Vitamina C
  • 1.97 IU Vitamina D
  • 49.27 (g) Carbohidratos
  • 49.19 (g) Azúcares
  • 80.16 (mg) Sodio
  • 5.51 (g) Grasas
  • 2.99 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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