Golden Milk Vegana
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    10

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    Fácil

Golden Milk Vegana

Por Francisco Gomez

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

  • Imagem do utensílio Jarra

    Jarra

Ingredientes

Porciones: 2

  • 3 Tazas de Nature´s Heart® Almendra
  • 1 1/2 Cucharaditas de cúrcuma
  • 1/4 Cucharadita de jengibre
  • 1 Astilla de canela
  • 2 Cucharadas de azúcar
  • 1 Pizca de pimienta negra molida
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¡A cocinar!

Paso 1:

  • 1.Lleva al fuego la bebida vegetal Nature´s Heart® Almendra con las especias y el azúcar, menos la pimienta, cuando rompa el hervor, deja cocinar por 5 minutos, retira del fuego, cuela, bate con batidor hasta crear espuma, sirve en tazas, decora con la pimienta negra.

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Carbohidratos35.7 g
Energía121.8 kcal
Grasas4.6 g
Fibra4.9 g
Proteína2.5 g
Grasas saturadas0.1 g
Sodio218.4 mg
Azúcares35.4 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Existe oportunidad de mejorar el equilibrio nutricional del menú para ayudar a cumplir con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú cuenta con un excelente equilibrio nutricional, proporcionando una buena variedad de grupos de alimentos y nutrientes esenciales.

¿Qué componen las calorías?

21 4g / 21%
74 35g / 74%
5 2g / 5%
0 4g / 0%
6 121g / 6%
0g / %
0 35g / 0%
0 218g / 0%
0.5g / %

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