| Carbohidratos | 31 g |
| Energía | 251.4 kcal |
| Grasas | 12 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Grasas saturadas | 8.7 g |
| Sodio | 112.4 mg |
| Azúcares | 27.7 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Batida de Batata y Crema de Coco
Por Francisco Gomez
Utensilios
-
Cuchara
-
Vaso
-
Licuadora
-
Vaso medidor de vidrio
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Taza Batata Pelada, picada y hervida con sal y canela
- 1/2 Taza Lata De Crema De Coco
- 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
- 2 Tazas Hielo Picado
- 1 Cucharadita Extracto De Vainilla De Imitación opcional
- 1/4 Cucharadita Canela En Polvo opcional
¡A cocinar!
1
- 1.Licua por 1 minuto todos los ingredientes. Sirve.
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