Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
111.3 kcal = 464kj /por porción
| Carbohidratos | 14.2 g |
| Energía | 111.3 kcal |
| Grasas | 2.1 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 9.6 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 661.1 mg |
Utensilios
cuenco
Vaso medidor de vidrio
Cuchara de cocina
cuenco
Mini picadora electrica
Freidora
Cuchara
Cuchara
cuenco
Ingredientes
- 1 Libra Trigo Duro Numero 1
- 2 Libras Carne de Res molida
- 1/2 Libra Cebolla Roja molida
- 1/2 Taza Hierbabuena Fresca molida
- 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo picadito
- 1 1/2 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 260G
- 1/2 Cucharadita Canela En Polvo y 1 cucharadita de malagueta molida
- 1 Cucharada grande Aceite De Oliva
- 1 Pizca Pimienta Negra Molida
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
Paso 3:
EJERCITARSE
Recuerde que la actividad física debe incluirse en tu estilo de vida, los especialistas recomiendan mínimo 30 minutos de ejercicios al día para mantener una vida mas sana.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Fácil
15 min
Ensalada de lentejas y apio
Fácil
30 min
Bacalaítos con Queso
Fácil
45 min
Ensalada de Habichuelas Negras con Plátanos Maduros y Tocineta
Fácil
20 min
Ensalada de Auyama y Tuna
Intermedio
60 min
Bolas de Arroz rellenas de Lambí
Fácil
4 min
Avena crocante con FITNESS®
Fácil
10 min
Ensalada de Pollo y Aguacate
Fácil
15 min
Pasta con Hongos y Chorizo
Fácil
15 min
Quiero descargar las rocas recetas pofavor
¡Hola! Gracias por escribirnos. En Recetas Nestlé puedes guardar tu recetas favoritas al igual que imprimirlas. ¡Saludos!
El paso 2 debe esclarecer mejor. Sí a la masa de trigo lleva algún ingrediente en la preparación o si todos solotse mezclan con la carne
¡Hola! Gracias por escribirnos. En el paso 2 explica que se deben mezclar todos los ingredientes menos el trigo, de esta mezcla se reserva una parte para el relleno, lo restante se combina con el trigo y se forma una masa para hacer los quipes. Esperamos haber aclarado tu duda ?