Dificultad Intermedio
Porciones 12

Utensilios

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cuenco

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Batidor

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Refrigerador

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Rodillo

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Cortador de galletas


Ingredientes

  • 1 Libra harina todo uso
  • 1/2 Taza Azúcar
  • 1 1/2 Cucharadita de sal
  • 3 cucharaditas de polvo para hornear
  • 2 Huevos
  • 1 1/2 Cucharadita extracto de vainilla
  • 4 Cucharadas de Mantequilla sin sal
  • 1 Cucharadita ralladura de limón
  • 6 Barras de Chocolate Kit Kat
  • 1/2 Taza de chocolate blanco derretido

¡A cocinar!

Paso 1:

Paso 2:

Paso 3:

Paso 5:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

365.4 kcal = 1,527kj /por porción


55.7 g Carbohidratos
365.4 kcal Energía
12.4 g Grasas
1 g Fibra
7 g Proteína
6.9 g Grasas saturadas
402.3 mg Sodio
23.8 g Azúcares

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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

31 12.4g / 31%
62 55.7g / 62%
7 6.9g / 7%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 12.4g / 31%
62 55.7g / 62%
7 6.9g / 7%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional