KitKat Donas

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 1 Libra harina todo uso
  • 1/2 Taza Azúcar
  • 1 1/2 Cucharadita de sal
  • 3 cucharaditas de polvo para hornear
  • 2 Huevos
  • 1 1/2 Cucharadita extracto de vainilla
  • 4 Cucharadas de Mantequilla sin sal
  • 1 Cucharadita ralladura de limón
  • 6 Barras de Chocolate Kit Kat
  • 1/2 Taza de chocolate blanco derretido

Instrucciones

  1. Paso 1:

    En un bowl coloca la harina, el azúcar, la sal y el polvo de hornear, mezcla hasta integrar.

  2. Paso 2:

    Luego incorpora los huevos, el extracto de vainilla, la mantequilla y la ralladura de limón. Integra hasta formar una masa homogénea. Lleva a refrigeración por 30 minutos.

  3. Paso 3:

    Estira la masa. Luego, corta círculos redondos grandes y dentro de ellos un circulo más pequeño. Fríe por 30 segundos cada dona de cada lado.

  4. Paso 5:

    Derrite el chocolate, baña las donas con el chocolate blanco y decora con una barra de KitKat por arriba.

Utensilios

  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Batidor
  • Utensilio Refrigerador
  • Utensilio Rodillo
  • Utensilio Cortador de galletas

Información nutricional: 365kcal = 1,529kj /por porción

  • 1.10 Azúcar añadido
  • 45.76 (mg) Colesterol
  • 10.90 (mg) Magnesio
  • 365.44 Kcal Energía
  • 111.28 (mg) Calcio
  • 6.99 (g) Proteina
  • 0.76 (mg) Hierro
  • 75.84 (mg) Potasio
  • 0.25 (mg) Vitamina C
  • 47.69 IU Vitamina A
  • 0.18 IU Vitamina D
  • 0.30 (mg) Vitamina E
  • 55.74 (g) Carbohidratos
  • 23.77 (g) Azúcares
  • 1.55 (g) Fibra
  • 402.27 (mg) Sodio
  • 12.42 (g) Grasas
  • 6.89 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
7g / 8%
Carbohidratos
55.7g / 61%
Grasas
12.4g / 30%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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